Por uma possível dieta da alma
Vejo muitas pessoas se preocuparem atualmente com a dieta perfeita para seus corpos sarados, mas percebo que são poucas as que de verdade preocupam-se em cuidar da saúde de suas almas. Penso que o homem pós-moderno se encontra em meio a tantas dívidas, dúvidas e conflitos existenciais, está diante de tanto desamor e indiferença, sofrendo com a solidão... Que seu estado ora é de desespero ora é de carência. Observem que não é uma simples fome noturna de sempre, uma vontade incontrolável de “assaltar a geladeira” na madrugada ou o hábito de comer frituras e alimentos calóricos que vão nos fazer mal ou que estão nos tornando maus. Somos constituídos de corpo e alma. A alma sempre será essencial e de mais valor que o corpo porque é ela que o anima,ela é a própria vida. A alma deve ter o poder de comandar. A alma deve ser, portanto bem cuidada. Mas na nossa cultura o corpo cada vem mais tem ficado belo e leve e a alma feia e pesada!De que adianta ter uma carapaça maravilhosa e a alma continuar a ser que nem um simples papel em branco?Um papel frágil que a qualquer momento pode rasgar?A saúde é um bem que favorece o ser humano em completude(alma e corpo). As pessoas se preocupam em serem estimadas pelas suas aparências, pelos seus bens materiais, pelo seu estilo de vida orgânico ou ligth...Mas e o caráter?E os sentimentos, os valores, o amor à vida e ao próximo?Será que ao invés de nos direcionarmos somente a uma clinica de um nutricionista ou endocrinologista para perdermos peso não deveríamos pensar num modo, numa dieta para as nossas almas também? Para que não só perdêssemos alguns quilinhos, mas alguns pensamentos negativos ou destrutivos, vícios, ansiedade, inseguranças, insensibilidade, hipocrisia, mal caratismo...Será que não é hora de pensarmos em alimentos saudáveis para a nossa alma?Proponho urgentemente uma dieta para desintoxicar a nossa mente. Para expulsarmos esses pensamentos avassaladores e ruins que nos impulsionam a não aceitação do nosso próprio corpo, para eliminarmos todo tipo de preconceito,para disciplinar nossas vontades, para sabermos apreciar sensivelmente, lidar com respeito e amor com as outras pessoas. Que a gente possa incluir neste novo regime porções exageradas de pensamentos positivos. Doses generosas de coragem, autoconfiança, liberdade e alegria. Que a gente tome chá doce de paz. Que a felicidade seja a nossa melhor sobremesa. Que a gente pratique atividades físicas que incluam ações de solidariedade e autodomínio das emoções. Que possamos exercitar nossos corpos,nossos corações ativando nossa corrente sanguínea fazendo amor ou sexo, ou quem sabe fazendo sexo com muito amor, sei lá...Nós só não devemos nos perder completamente nas academias,ou nas bebedeiras bobas de bar ou nas dietas que só servem para nos maltratar.Nós só não devemos perder nossas vidas por extremismos.
Danielle Oliveira Diva
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